Prajurit Kodim 0402/OKI-OI Tingkatkan Kebugaran Jasmani Demi Jaga NKRI

Ogan Komering Ilir, Radar Keadilan – Dengan semangat membara, seluruh prajurit Komando Distrik Militer (Kodim) 0402/OKI-OI mengikuti kegiatan Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2025 di Lapangan Makodim 0402/OKI-OI, Jumat (14/11/2025).

Kegiatan ini menjadi bukti komitmen TNI AD dalam menjaga kebugaran fisik prajuritnya demi menjaga kedaulatan Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI).

Kegiatan Garjas ini merupakan program rutin yang dilaksanakan setiap semester sebagai bagian dari pembinaan fisik TNI AD.

Prajurit Kodim 0402/OKI-OI bersemangat mengikuti Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2025 di Lapangan Makodim 0402/OKI-OI, Jumat (14/11/2025)./radarkeadilan.com

Sebelum pelaksanaan tes, seluruh prajurit menjalani pemeriksaan kesehatan awal oleh petugas medis untuk memastikan kondisi fisik mereka siap mengikuti serangkaian tes. Pemanasan dipandu oleh pelaksana untuk menghindari cedera.

Materi tes yang diujikan meliputi, Lari 12 menit, Pull-up, Sit-up, Push-up, Lari shuttle run.

Seluruh materi tes ini disesuaikan dengan standar penilaian kesegaran jasmani TNI AD. Kegiatan berlangsung tertib dan penuh semangat di bawah pengawasan Tim Penilai dan pengamanan dari anggota kesehatan.

Kapten Arm Irwan N, Perwira Staf Personel yang mewakili Komandan Kodim 0402/OKI-OI, menyampaikan bahwa Garjas periodik ini adalah program wajib untuk mengukur dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit.

Prajurit Kodim 0402/OKI-OI berjuang menyelesaikan tes sit-up sebagai bagian dari Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun 2025 di Lapangan Makodim 0402/OKI-OI, Jumat (14/11/2025)./radarkeadilan.com

“Garjas periodik ini bukan hanya untuk mengetahui tingkat kebugaran prajurit, tetapi juga sebagai langkah pembinaan personel agar selalu siap menjalankan tugas secara optimal,” tegasnya.

Beliau menambahkan, prajurit TNI dituntut untuk selalu memiliki fisik yang prima guna menunjang berbagai tugas di lapangan, baik dalam kegiatan kewilayahan maupun operasi militer lainnya.

Kegiatan Garjas di Makodim 0402/OKI-OI berjalan dengan aman, lancar, dan diikuti dengan antusias oleh seluruh peserta hingga selesai.

Semangat dan dedikasi yang ditunjukkan oleh para prajurit Kodim 0402/OKI-OI ini menjadi modal penting dalam menjaga keutuhan dan keamanan NKRI. (*/Red)